Wednesday, 8 August 2012

O-mega brain

O reteta pentru copiii , cu multa nuca si seminte de in.
Ingrediente:
-o mana de nuci romanesti (hidratate cateva ore si bine clatite)
- o lingura mare de seminte de in , rasnite
-o banana
-scortisoara
-putin zahar de coconut , sau miere(optional)
Se face un lapte mai gros , din nuci si putina apa, cat sa le acopere.Apoi se toarna , cu tot cu pulpa de nuci(nu strecuram) ,peste semintele de in si se lasa cateva minute.Pasam banana si adaugam peste compozitie, ornam cu scortisoara ,miere si fulgi din nuca de cocos.
Cu drag, Dana.

No comments:

Post a Comment